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灵寿县宣传健康生活方式 烹调优质健康“大餐”

为传播全新健康知识,普及健康生活,优化健康服务,提高全县民众健康素养水平,灵寿县利用三个载体开展涵盖合理膳食、适量运动、控烟限酒、心理健康等内容的专项行动,创办一个平台、建立一个机制、开设一个课堂,采取“走进来一起说、动起来一起做、讲起来一起学”的形式,围绕“做自我健康的主人”开展主题活动,深入倡导全民健康文明的生活方式,提升个人健康意识和行为能力。

一、创办一个平台,普及健康生活,走进来一起说,做自我健康的主人

20174月,创办《灵寿县健康促进》微信公众号,开设《健康知识》专栏,发布控烟宣传和健康素养66条。陆续登载“家里有65岁以上老人的注意了”、“健康教育指导员宣讲大赛优秀视频”、“燕赵讲坛百姓健康进基层暨健康巡讲专家说讲健康录相”、“科学认识健康”、“解读《中国居民膳食指南》”、“知晓您的血压高血压的防治”等健康知识,普及健康生活。同月,开办了《小张说健康》栏目,结合灵寿县实际,从预防医学、慢性病防治、中医养生保健、妇幼健康、传染病防治、地方病防治、计划生育、环境卫生等方面进行栏目设计,将医疗健康与日常生活结合起来,采取演播室、外景采访、专家访谈和情景演出形式传播健康科普知识,提高居民的健康水平,普及个人卫生知识,倡导个人健康,培养居民正确的防病意识。邀请过市五医院的营养科专家侯桂英、县中医院的赵洁、县医院急诊科急救团队等专业人员,做客《小张说健康》栏目,讲解保护健康不能依靠保健品,要依靠平衡膳食、适量锻炼、生活规律等等;如何从生活当中预防高血压;当生活工作中遇到流鼻血、崴脚、烫伤、狗咬、划伤、发生心绞痛等意外,如何把伤害降到最低,讲解最常见的急救健康常识,掌握心肺复苏技能。把健康知识普及到农村、社区、企业。

二、建立一个机制,优化健康服务,动起来一起做,做自我健康的主人

两年来,以基层为重点,建立“健康体检+名医诊疗+宣传服务”一站式健康素养促进行动工作机制。组建一站式健康服务领导小组,列出下乡体检表,从5月份开始,跟随健康体检车,由县医院、中医院、疾控中心选派专业骨干医生组成6人专家团,到达乡村后结合乡镇卫生院及村卫生室工作人员开展活动。早晨6点出发,共对安定村、同下村、南寨村、狗台村、东城南村、石咀村、牛庄村等60个典型村开展健康服务工作。村民在做完健康体检后实现现场问诊,专家们向村居民提供免费的诊断,就出现的健康问题,开具廉价的健康处方,指导村民合理用药;制定详细的疾病治疗方案和健康生活促进方案;与贫困慢性病患者建立医疗服务连心卡,互留联系方式,方面患者进一步咨询和到接受治疗,为患者到县级医院就诊打通绿色通道。依照国建基本公共卫生项目规范,活动中向百姓发放健康教育折页、健康教育处方和健康手册等健康知识资料。对应“三减三健”,制作限盐勺、限油壶、书包、体重计等实物宣传品,上面印制“每人每天食盐摄入不超6克”、“每人每天食油不超258克”、“健康促进,健康灵寿”等内容,宣传健康知识。今年,利用健康体检车,对全县279个行政村已建档的2819765岁以上老年人开展辅助检查体检服务,内容包括一般常规体检、血常规、尿常规、腹部B超(肝、胆、胰、脾)血脂、肝功能、肾功能、心电图等项目。其中,腹部B超检查26697人,B超异常5884人,阳性率约22%。老年人腹部B超异常者以脂肪肝、肝囊肿、胆囊炎居多。名医诊疗义诊团随车服务,指导他们走出去,迈开腿,减盐减油减糖。

三、开办一个讲堂,传播健康知识,讲起来一起学,做自我健康的主人

今年9月份,采取健康讲座的形式,完成了15个样板村的健康巡讲活动,受益群众2000余人,巡讲内容围绕高血压、糖尿病、生殖健康等知识开展讲座。对象以村干部、村医、和慢性病患者为主,由各乡镇健康指导员和各乡镇卫生院健康指导员配合开展工作。目前全县村级健康指导员356名,平均年龄36岁,高中以上学历达48%,其中正规大专学历12人。县卫生和计划生育局共组织辖区内医院、计生服务机构、乡镇卫生院成立20个健康教育专业小组,30名业务骨干,为辖区各单位开展健康教育和健康促进工作提供技术支持;组织健康教育专业小组对各部门健康指导员进行培训,每年至少开展1次工作培训和4次专业培训。乡镇卫生院组织健康教育专业小组每月至少2次下乡入户活动,每季度组织一次健康巡讲,进机关、进学校、进企业、进乡镇、进农村,压茬式推进,广泛宣传健康生活方式, 烹调优质健康“大餐”,保证了健康促进工作的质量和覆盖面。



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