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“燕赵讲坛—百姓健康讲堂”走进灵寿县住建局

为进一步增强基层广大干部职工健康意识,提升干部职工健康素养。2018112市卫生计生宣传教育中心联合灵寿县卫生计生局举办了“燕赵讲坛—百姓健康讲堂”走进灵寿县住建局,为该局广大干部职工带去了一场健康生活方式知识讲座,受到了该局广大干部职工的热烈欢迎。此次活动是市卫生计生宣传教育中心2018年启动的“燕赵讲坛—百姓健康讲堂”“六进”活动首次走进机关单位,同时也是中心党员志愿服务进基层服务群众活动。至此,中心六进活动已圆满完成。

此次活动邀请了市疾控中心副主任级调研员、知名健康教育专家梁震宇,通过一系列幽默诙谐,通俗易懂的语言,合理膳食的重要性开始,倡导大家在日常饮食中注意粗细粮搭配,多吃蔬果、奶类、大豆等,适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉,少油少盐;号召大家管住嘴、迈开腿、吃动两平衡;到 “如何选择调料”、“如何运动”,声情并茂、深入浅出地从饮食、生活、心态、改变自我行为等方面进行了健康素养知识宣讲。 

    讲座结束后,市卫生计生宣教中心的党员志愿者们还为在场的干部职工发放了健康水杯、手提袋等纪念品。

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